Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, serdecznie zapraszamy całą społeczność Akademii do udziału w wyjątkowych wydarzeniach przygotowanych przez studentów oraz pracowników APS. W trosce o zdrowie psychiczne oraz emocjonalne dobrostan, proponujemy szereg inicjatyw, które pozwolą Państwu zgłębić tematykę dbałości o umysł i emocje.

Termin: 10.10.2025, w godz. 8:00-13:00

Program :

Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym…

Wykłady otwarte dla Społeczności akademickiej, sala 1115/1116, aula B

08:10. mgr Monika Zientek: O zdrowiu psychicznym w chorobach tkanki łącznej - jaki jest związek, jak wspierać chorych?

10:00 dr Magdalena Gawrych: Wpływ natury na zdrowie psychiczne

10:30 dr Dominika Wiśniewska: Problemy w komunikowaniu się a zdrowie psychiczne. 

11:00 dr Piotr Toczyski: Cyfrowe wsparcie w depresji: jak działa iFightDepression.eu i dlaczego nie zastępuje lekarza ani psychologa

Dr Piotr Toczyski – psycholog i socjolog, kierownik zakładu socjologii w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Międzynarodowy konsultant metody EAAD-Best.eu i programu iFightDepression.eu w Polsce, ekspert Team Europe Direct Komisji Europejskiej. Łączy badania z praktyką w obszarze zdrowia psychicznego, komunikacji społecznej i interwencji psychospołecznych. Współtworzy europejskie projekty dotyczące wsparcia psychologicznego, np. MESUR (Mental Health Support for Ukrainian Refugees).

11:30 dr Magdalena Rowicka: Ekrany w małych rękach - od zagrożeń do korzyści dla zdrowia psychicznego małych i dużych. Wyniki serii projektów "Brzdąc w sieci".

12:00 dr Maria Weker: "3 x Z --> Zrozum, Zapamiętaj, Zastosuj"

Idealna sekwencja do nauki – najpierw pojąć sens, potem utrwalić, a na końcu wykorzystać w praktyce

12:30 mgr Marta Ślaska: Gdzie szukać pomocy? O Centrach Zdrowia Psychicznego.

13:00 dr Lidia Zabłocka-Żytka: Zdrowie psychiczne – Czy(m) jest i jak o nie dbać?

Zadbajmy o nasz dobrostan!

warsztaty/zajęcia 

10:00 - 11:00 - Sala gimnastyczna

mgr Agnieszka Szymańska: Praca z ciałem w trosce o zdrowie psychiczne. (wymagany wygodny strój, buty na zmianę/skarpetki) 

12:00 - 13:00 - Strefa coworkingowa

Studentki IV roku psychologii Julia Kucińska, Roksana Kloge, Natalia Strońska, Hanna Ogonowska: Przyjdź i pomaluj, pokoloruj z nami! Wspólne prace plastyczne i manualne w trosce do dobrostan.

Pogadalnia (stara księgarenka, budynek C przy recepcji)
Dyżury Studentek IV roku psychologii – Przyjdź, popytaj, porozmawiaj, pobądź z nami!

Dyżur psychologa:

mgr Marta Ślaska 13:00-13.30 p. 2321
Dr Lidia Zabłocka-Żytka 13.30-14.30 p.2321

Ulotki dotyczące zdrowia psychicznego i dbania o dobrostan rozdawane tego dnia przez Studentów – Weź, proszę, przeczytaj, porozmawiaj.