Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

INFORMACJE DLA STUDENTÓW I STOPNIA I JEDNOLITYCH MAGISTERSKICH 2020/21 (semestr letni)

   Rejestracja na zajęcia z WF odbywa się poprzez rejestrację żetonową termin  15.02 - 21.02.2021 r.

Na zajęcia z WF zapisują się wszyscy studenci. Zajęcia w semestrze letnim odbywają się online na platformie Teams. Student ze zwolnieniem lekarskim przedstawia prowadzącemu WF odpowiedni dokument od Lekarza specjalisty. 

Tematyka zajęć w semestrze letnim: 

mgr Paweł Jaworski - kultura fizyczna i zdrowotna, trening siłowy w domu i plenerze, plany treningowe, trening cardio w domu i na świeżym powietrzu, ćwiczenia wzmacniające- różne formy, platforma e-learningowa z zakresy kultury fizycznej. 

mgr Jolanta Parzęcka - piłka siatkowa - zasady, przepisy, ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe, fitness, Pilates, Nordic Walking, platforma e-learningowa z zakresy kultury fizycznej. 

mgr Małgorzata Aleksandrowska- joga, gry zespołowe - zasady i przepisy,  pilates, platforma e-learningowa z zakresy kultury fizycznej 

dr Michał Knittel - trening siłowy z akcesoriami dostępnymi w domu (butelki wody, krzesła itp.). Ćwiczenia wzmacniająco - rozciągające z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Trening cardio w domu i na świeżym powietrzu - piesze wędrówki, bieganie, rower, rolki,platforma e-learningowa z zakresy kultury fizycznej.

mgr Elżbieta Kuśmierz - fitness, pilates, ćwiczenia wzmacniająco - rozciagające, treningi cardio, platforma e-learningowa z zakresy kultury fizycznej.

mgr Ilona Jaworska- Trening zdrowotny. Fitness medyczny. Ćwiczenia wzmacniające- różne formy. Ćwiczenia rozciągające - streching. Pilates- metodyka ćwiczeń. Korekcja wad postawy. Teoria i praktyka. Ćwiczenia korekcyjne w wybranych wadach. Profilaktyka zdrowotna. platforma e - learningowa. 

Dyżury online - kontakt mailowy:
mgr Paweł Jaworski wtorek i środa 11.00- 12.00
mgr Elżbieta Kuśmierz poniedziałek i środa 11.00-12.00
mgr Małgorzata Aleksandrowska poniedziałek i środa 14.30 - 15.30
mgr Jolanta Parzęcka poniedziałek 14.30 - 15.30, wtorek 9.00 - 10.00
mgr Ilona Jaworska wtorek i czwartek 14.30 - 15.30
dr Michał Knittel środa 14.30 - 15.30, czwartek 11.00 - 12.00

Kierownik Studium WFiS tel. 609 702 847

Wykładowcy: